Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2019
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102,8 kg
Perdidos até agora: 27,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2838 kcal
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Líp: 66,55g | Prot: 138,30g | Carbs : 434,34g.
Pequeno Almoço: Quaker Crunchy Muesli Goji Blueberry, Quaker Crunchy Muesli Pecan & Brazil Nuts, Pit&Pit Notenmix Pit&Pit, Pit&Pit Moerbeien Pit&Pit, Quaker Havermout, Blauwe Bessen, Banaan, Alpro Yoghurt - Natuur. Almoço: Boni Rode Curry Pasta, Colruyt Kippenblokjes, Olijfolie, Uien, Courgette, Gele Paprika's, Kurkuma, Rode Paprika. Jantar: Vitalinea Yoghurt Aardbei, Jonagold, Optimel Magere Kwark Aardbei, Blauwe Bessen, Kiwi, Banaan. Snacks/Outros: Jonagold, Boni Fruitkoekjes. mais...
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A Ganhar 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gunter1970
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