Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2019
|
73,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1707 kcal
|
Líp: 60,86g | Prot: 109,98g | Carbs : 178,92g.
Pequeno Almoço: Zero Сироп Шоколад с Вишней, Магнит Банан, Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Сёмга под шубой, Parmalat Молоко 1,8%, Русский продукт Овсянка Монастырская. Almoço: Эко Пастила Смоква Яблочно-Абрикосовая, Parmalat Молоко 1,8%, Помидоры, Яйцо, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Jantar: Шоколадная колбаска, Global Village Икра из Кабачков, Iberica Оливки с Лимоном, Морковь по-Корейски, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Parmalat Молоко 1,8%, Яично-куриный рулет, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Outros: Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Сёмга под шубой, Курица для шаурмы, O12 Протеиновое Мороженое Клубника. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bartosh.i
|