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bonjour...
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1849 kcal
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Líp: 110,74g | Prot: 49,80g | Carbs : 177,63g.
Pequeno Almoço: Lynos Yaourt Grec, Carré de Chocolat, Fraises, Mavrommatis Yaourt Grec, Compote mange, Chia puding. Almoço: Olives Vertes, Manola Créneaux de Noix , Concombre (Pelé), Pomme, Avocat, Tomates. Snacks/Outros: Chebakia. mais...
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 Comentários
27 jun 19 por membro: Cristal's
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Te plaît te plaît te plaît donne nous la recette ça donne trop envie et j ai du monde à la maison. Samedi faut trop que je pete la classe en faisant ça comme dessert
27 jun 19 por membro: valye74
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C'est simple ..la base c'est une melange de lait végétal, graines de chia, un peu d'essence de vanille et sirop d'érable pour adoucir, tu melange tout et tu le laisse reposer la nuit,...pour le montage après j'ai rajouté compote de mangue fait maison, un peu de yaourt greg par dessus et déco avec des petites fraises et coulis de chocolat...et voilà 👌😁
27 jun 19 por membro: Cristal's
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27 jun 19 por membro: Cristal's
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Merci beaucoup pour la recette c sympa
28 jun 19 por membro: valye74
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28 jun 19 por membro: Cristal's
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