Jornal de rita.fiaccabrino, 27 jun 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2019
55,1 kg Perdidos até agora: 3,8 kg .    Ainda faltam: 2,1 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1348 kcal Líp: 25,80g | Prot: 104,95g | Carbs : 173,14g.   Pequeno Almoço: Mulino Bianco Frollini con Yogurt e Cereali senza Zuccheri Aggiunti, Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico, Adez Favoloso Riso. Almoço: Conad Gallette di Mais Biologiche, Aliprandi Hamburger Leggero, Finocchio. Jantar: Orogel Spinaci Cubello Foglia Più, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore. Snacks/Outros: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Rigoni di Asiago Miele di Acacia, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Conad Piacersi Fiocchi di Latte, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco. mais...
2813 kcal Exercício: Fitbit - 24 horas. mais...
A Ganhar 2,1 kg por Semana

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