Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2019
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75,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1383 kcal
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Líp: 50,90g | Prot: 84,49g | Carbs : 158,78g.
Pequeno Almoço: Sugar, Tea with Skimmed Milk, Feta Cheese, Toasted Whole Wheat Bread, Tesco Medium Eggs. Almoço: Sunflower Oil, Cabbage, Plain Yoghurt, Chicken Thigh Meat (Roasted, Cooked), White Rice. Jantar: Cabbage, Cucumber (with Peel), Plain Yoghurt, Sainsbury's Mixed Vegetables, Tuna in Oil (Canned). Snacks/Outros: Bananas, Cucumber (with Peel), Apples, Sugar, Coffee (Instant), Cocoa Powder (Unsweetened), Plain Yoghurt, Apricots. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Imaima89
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