Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2019
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60,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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375 kcal
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Líp: 12,26g | Prot: 36,15g | Carbs : 28,47g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Almoço: Помидоры, Огурец, Куриные Грудки (Запеченые), Макфа Макароны Отварные. Snacks/Outros: Волжаночка Ряженка 2,5%. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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