Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2019
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73,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1806 kcal
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Líp: 53,20g | Prot: 140,11g | Carbs : 193,36g.
Pequeno Almoço: e.d. Smith No Sugar Added Strawberry Jam, No Name Mixed Berries, Liberte Greek Yogurt 0%, Oatmeal, Silver Hills The Big 16, Adams 100% Natural Creamy Peanut Butter, e.d. Smith No Sugar Added Strawberry Jam. Almoço: Mahi Mahi, Yves Veggie Cuisine Spicy Italian Veggie Sausages. Jantar: Heinz Tomato Ketchup, Cracker Barrel Mozza Cheddar Shredded Cheese, Kirkland Signature Egg Whites. Snacks/Outros: PB & Me Powdered Peanut Butter, Danone Oikos 0% Greek Yogurt, Dare Bear Paws Banana Bread, Chocolate Chip Cookies (with Margarine) , Marble Cake with Icing, Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Medium). mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de crysie2
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