Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2019
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81,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1851 kcal
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Líp: 108,82g | Prot: 144,57g | Carbs : 80,66g.
Pequeno Almoço: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Melitta Café sem Açúcar, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. Almoço: Peito de Frango, Spoleto Cenoura, Batata Doce, Abobrinha, Fugini Molho de Tomate, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Qualitá Uva sem Semente Crimson. Jantar: Cacau em Pó (Não Adocicado), Mix de sementes, Ovo, QualiCôco Óleo de Côco Extra Virgem, Fermento em Pó (Dupla Ação). Snacks/Outros: Soya Maionese, Peito de Frango. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pattija
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