|
С возвращением меня! Год меня здесь не было...
|
56,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1654 kcal
|
Líp: 75,42g | Prot: 65,41g | Carbs : 177,70g.
Pequeno Almoço: Ростик'c - KFC Капучино, Сладкая Булочка с Корицей, Сливочное Масло, Брынза, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Мультизлаковый. Almoço: Кировский Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, ВкусВилл Мороженое без Сахара, Вареное Яйцо. Jantar: Креветки (Вареные или на Пару), Салат Оливье, Балтика Пиво Безалкогольное, Малина, Персики. Snacks/Outros: Красный Октябрь Шоколад Молочный Аленка с Фундуком, Яшкино Крекер "Золотая Рыбка". mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Arkona1990
|