Jornal de Savi_S, 27 jun 19

На ужин творог взбитый блендером со сметаной 🧁 и любимый десерт с киноа на кокосовом молоке с черникой 😍

---

1684 kcal

Líp: 48,82g | Prot: 137,41g | Carbs : 171,63g.   Pequeno Almoço: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Макдоналдс Американо, Король Орех Арахисовая Паста Спорт, Луговая Свежесть Сыр 9%, Избенка Сливки 10% Порционные, ВкусВилл Живые Злаки из Пророщенного Овса , Greenfield Зеленый Чай, Ашан Груша Вильямс. Café da Manhã Reforçado: Parmalat Молоко 3,5%, Избенка Пюре Мясное "Говядина", ВкусВилл Цикорий Растворимый Пастообразный, ВкусВилл Хлеб Варницкий, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Almoço: Be Fresh Сельдерей, ВкусВилл Цветная Капуста Замороженная, Вкусвилл Ростбиф Из Говядины, Ашан Помидор, Окей Огурцы. Lanche: ВкусВилл Печенье Овсяное с Черносливом на Полбяной Муке. Antes do Jantar: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Избенка Творог 5%, Ашан Миндаль Жареный, Ашан Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Jantar: Fit Parad Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией , Король Орех Арахисовая Паста Мягкая, ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, Избенка Сметана 10% Термостатная, Избенка Кефир 1%, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. mais...

2549 kcal

Exercício: Fitbit - 24 horas. mais...