Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2019
|
57,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1172 kcal
|
Líp: 97,99g | Prot: 35,30g | Carbs : 38,42g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Лента Сыр Сливочный 50%, Алтайская Буренка Сливочное Масло 82,5%, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Яйцо, Фермер-Центр.Рф Рисовая Мука, Банан, Белая Дача Хрустящая Морковка. Almoço: Жареное Яйцо, Подосиновики. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
 Comentários
Идем ноздря в ноздрю)) 29.06 у меня 57,3))
Но это без силовых на этой неделе. Вес сразу ухнул вниз!
29 jun 19 por membro: Зими
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de shadow1986
|