1143 kcal Líp: 39,95g | Prot: 109,98g | Carbs : 78,70g.   Pequeno Almoço: Pullman Pão Integral Original, Ovo Mexido, Melitta Café sem Açúcar. Almoço: Brócolis Cozido, Vagem Cozida, Peito de Frango. Jantar: Patinho, Abóbora Moranga, Tomates Vermelhos. Snacks/Outros: Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana Nanica, NeoNutri Whey Blend Protein, Aveia em Flocos Finos, Morangos. mais...



     
 

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