Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2019
|
63,9 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1158 kcal
|
Líp: 52,46g | Prot: 52,86g | Carbs : 114,43g.
Pequeno Almoço: Чудо Йогурт Питьевой Персик-Манго-Дыня, Льняное Масло. Almoço: Черешня, Сливы, Додо Пицца Пицца Мясная, Додо Пицца Пицца Дон Бекон, Greenfield Зеленый Чай. Jantar: Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица, Лимонелла, Круглый Год Зеленый Горошек, Магнит Сыр Пошехонский 45%, Горбуша Соленая, Щедрые Хлебцы с Яблоком и Корицей, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Outros: Кофе с Сахаром. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de luda2506
|