Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2019
|
84,3 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1295 kcal
|
Líp: 68,08g | Prot: 66,05g | Carbs : 103,35g.
Pequeno Almoço: Peyman Çiğ Badem, Siyah Zeytin, Wasa Original, Haşlanmış Yumurta, Supplementler Whey Protein. Almoço: Namet Piliç Füme, Şekerpare, Ülker Çikolatalı Gofret Bitter. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alitoprak32
|