Jornal de al_write, 28 jun 19

Когда не хочется выходить из дома, начинается игра «приготовь из того, что найдёшь на кухне» Порция на двоих)) рис карри с брокколи, цветной капустой и сосиской. За кадром овощной салат со сметаной.Сосиска не вписывается, но больше ничего не было)

---

1316 kcal

Líp: 62,31g | Prot: 57,27g | Carbs : 139,97g.   Pequeno Almoço: Верховье Био Творог Персик, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Варенье, Овсяная Каша на Молоке. Jantar: Нектарины, Салат Овощной со Сметаной, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Брокколи Тушеные, Сосиски Молочные, Рис с Карри. Snacks/Outros: Нектарины. mais...