Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2019
|
59,2 kg
Perdidos até agora: 23,1 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2512 kcal
|
Líp: 116,76g | Prot: 87,96g | Carbs : 249,49g.
Pequeno Almoço: Landliebe Schokomilch Laktosefrei, Edeka Grapefruit Direktsaft, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert , Edeka Knoblauchbutter, Diablo Hazelnut Chocolate Spread, Wiesbauer Käsewurst, KitKat KitKat, Lidl Heidelbeeren, Gekochtes Ei, Edeka Steinofen Brötchen. Almoço: Kinder Schoko Bons White, Edeka Knoblauchbutter, Edeka Steinofen Brötchen. Jantar: Kerrygold Butter Extra mit Meersalz, Edeka Steinofen Brötchen, Leone Alive High Protein Vanilla Iced Dessert Lollies, Champignons Frisch, Dr. Oetker Creme Fraiche Legere, Wiesenhof Hähnchen Herzen. Snacks/Outros: Wodka, Lorenz Monster Munch, Erdbeereis. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nidi888
|