Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2019
|
77 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2450 kcal
|
Líp: 121,23g | Prot: 104,71g | Carbs : 208,47g.
Pequeno Almoço: Valio Молоко 1,5%, Слобода Кетчуп Томатный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Ратимир Сосиски Докторские. Almoço: Оладьи на Сметане, Valio Молоко 1,5%, Колбаса Докторская, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Jantar: Вино Красное Сухое, Теремок Морс Клюквенный, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние, Салат Цезарь, Поджаренный Ржаной Хлеб, Лисий Нос Минога Горячего Копчения. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de smetanka348
|