Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2019
|
80 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 25 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
294 kcal
|
Líp: 7,66g | Prot: 33,21g | Carbs : 23,04g.
Pequeno Almoço: الطماطم, الطماطم, جبنة قريش أو حلوم(قليلة الدسم بنسبة 2% من دسم الحليب), Nescafe 2 in 1. mais...
|
A Perder 1,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de nanahmednana
|