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Ab heute starte ich wieder gesünder in den Tag! Montag sind meine 3 Wochen Urlaub wieder um und ich werde die nächste Woche damit verbringen mich an den Alltag zu gewöhnen😭😭😱😱
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53,9 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1958 kcal
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Líp: 97,79g | Prot: 68,24g | Carbs : 216,60g.
Pequeno Almoço: Nektarinen. Almoço: Nektarinen. Jantar: McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Big Mac. Snacks/Outros: Eisschokolade, McDonald's Milchshake Schoko (Klein). mais...
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2337 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Conduzir - 2 horas, Limpeza - 1 hora, Estar Sentado - 5 horas, Jardinagem - 1 hora, Dormir - 7 horas, Tomando Banho - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, em Pé - 2 horas, Lavar Roupa - 1 hora, Ir às Compras - 1 hora. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kittykat1007
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