Девушки,вопрос на засыпку🆘 как убрать живот? пресс, вакуум это я знаю, делаю. Но, может ещё как-то скорректировать питание, чтобы проблемная зона тоже худела?буду благодарна за советы🙏🏻
|
402 kcal
|
Líp: 6,65g | Prot: 8,90g | Carbs : 74,25g.
Pequeno Almoço: Nestle Хлопья Fitness Fruits, Fruvita Йогурт. mais...
|
|
Comentários
Вакуумные банки, как вариант можно попробовать. В Интернете есть инструкции. Погоняет кровь, может жирок начнет шевелиться и будет уходить 🌸🙂
29 jun 19 por membro: a_sashka_
|
Господи,ну что за бред? Локального жиросжигания не бывает,только хирургическим путем,по этому,тренировки,питание и все уйдет,просто есть места более труднодоступны,а и тренировки пресса и вакуума никоим образом не повлияют на определенную область(живот).
30 jun 19 por membro: The_Green_Mile
|
Локальное жиросжигание возможно дипломатиками
30 jun 19 por membro: olena.martynenko
|
Вообще- то у меня не старт похудания.и вопрос не стоял в том как убрать только живот.была в весе 67,потом 52,потом 60 и вот опять 56 пока.вес уходит везде.но живот почти нет.я соблюдаю ПП.иногда конечно бывает и что-то вредное(я живой человек),тренируюсь раза два в неделю.работаю по 12-16 часов на тяжёлой физической работе.и просто хотела узнать кроме ПП,чистого питания и т.д может есть продукты или ещё что,что влияет на похудение в области живота.потому что даже когда пустой желудок,живот все равно,как шарик.Вообщем я сдела вывод,что лучше сходить и проконсультироваться у врача.Спасибо всем,в советах больше не нуждаюсь))
30 jun 19 por membro: shumliakivska
|
30 jun 19 por membro: olegzhe
|
Не кушають после 18-19:00
10 jul 19 por membro: Lerchen2005
|
Если соблюдать дефицит ккал и чистое питание то можно будет увидеть пресс🥳
13 jul 19 por membro: MargoshaDee
|
Фигура однозначно офигенная
21 jul 19 por membro: Белка с Салтова
|
Можно липолитики поколоть как вариант. А еще очень частая проблема когда не уходит живот или уходит медленно это проблема с осанкой! Может быть в поясничном отделе сильный лордоз( это изгиб в перед) мышцы поясницы которые держат позвонок в поясничном отделе сильно сжаты а со стороны живота растянуты , поэтому передние мышцы работают плохо. Можете проконсультироваться с врачом он скажет какие упражнения нужно делать. Нужно у вертебролога консультироваться вроде)
11 ago 19 por membro: Шереметка
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de shumliakivska
|