|
6/29晚餐-2人份: 餓了，隨便煮隨便吃「雜食麵」🤣有紅蘿蔔丁、玉米粒、豆子、空心菜、貢丸、蛋包、義大利麵條🤣冰箱有什丟什，清庫存🤣1人1碗，我們都是亂吃長大的🤣
|
1540 kcal
|
Líp: 40,90g | Prot: 45,24g | Carbs : 266,62g.
Pequeno Almoço: 亞洲梨. Almoço: 西瓜, 西瓜, 油豆腐, 高麗菜, A菜, 蘿蔔湯. Jantar: 黑糖, 泡菜, 全聯 爆汁豆干切, 牛肉湯底, 紅燒牛肉, 7-11 美式咖啡, 7-11 溫泉蛋, 7-11 和風醬, 7-11 一日野菜-和風海藻. mais...
|
|
2338 kcal
|
Exercício:
游泳(蛙式) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
29 jun 19 por membro: jessicayoga111
|
29 jun 19 por membro: 筆記彡彡
|
@111😅可能有在運動的關係，但降的慢，常管不住嘴🤦🏻♀️
29 jun 19 por membro: 青春痘
|
29 jun 19 por membro: 莊仕優
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|