Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2019
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65,5 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1189 kcal
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Líp: 33,14g | Prot: 64,94g | Carbs : 155,39g.
Pequeno Almoço: Soyjoy Fruit Soy Banana, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (200ml). Jantar: Kerupuk Udang, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Fried Tofu , Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten), Tropicana Slim Beras Merah, Fitbar Nuts Fitbar / Fruits Fitbar, Salmon Sushi. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rinalatif
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