Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2019
|
55,9 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1072 kcal
|
Líp: 65,77g | Prot: 65,95g | Carbs : 60,21g.
Pequeno Almoço: 福義軒 無糖餅, 光泉 無加糖黑豆漿, 全聯 結球萵苣, 番茄, 安佳 起司片 (21克), 豬里肉（全塊，瘦肉）, 酪梨, 荷包蛋. Almoço: 番茄, 雞蛋（整個）, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 酪梨, 全聯 結球萵苣. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sh33323g
|