體重86.4 體脂29.9 水分50 基代1619 內臟脂肪15 肌肉57.5 骨質3.1 今天再忍一下😅😅😅
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86,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 86,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1767 kcal
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Líp: 75,97g | Prot: 78,31g | Carbs : 194,48g.
Pequeno Almoço: 鮮奶茶, Kirkland 鮭魚排, 優格, 7-11 一日野菜-凱薩沙拉, 雜糧麵包. Almoço: 蝦肉春卷, 紅燒肉, 絲瓜炒蛋, 炒豬肝, 白飯. Jantar: 薯片, 水蜜桃, 肉粽. mais...
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A Perder 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de josephc0917
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