|
早安，年假最後一天，要收心了😭 （已經在期待年底的年假了😂😂）
|
1477 kcal
|
Líp: 45,92g | Prot: 162,41g | Carbs : 94,47g.
Pequeno Almoço: 科克蘭 雞肉罐頭, 7-11 美式咖啡, 生菜, Costco 科克蘭全脂鮮乳, Costco 莫恩斯特乾酪, Costco 墨西哥薄餅, 甜椒. Almoço: 芭樂, Costco 莫恩斯特乾酪, Myprotein 美式蛋白煎餅粉, Myprotein Skinny hot chocolate, 水蜜桃. Jantar: A菜, 豆干, 香菇, 雞胸肉, 木耳, 紅蘿蔔, 橄欖油, 鹽. Snacks/Outros: Meta 纖維粉. mais...
|
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yuzaamada
|