Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2019
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47,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1118 kcal
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Líp: 29,55g | Prot: 53,34g | Carbs : 159,53g.
Pequeno Almoço: Sidomuncul Kunyit Asam, Tahu Goreng, Telur Dadar, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Almoço: Kerupuk Makanan Ringan, Bango Kecap Manis, Ikan Panggang, Nasi Putih, Rujak, Bengkoang. Jantar: Deka Wafer Roll, Keong, Gulai Daging Sapi, Nasi Putih. Snacks/Outros: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Gula Pasir, Ellenka Fiber Creme, Kopi (Diseduh dari Bubuk). mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de favianalthafsyah13
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