Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2019
|
62,7 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
993 kcal
|
Líp: 43,46g | Prot: 45,05g | Carbs : 105,75g.
Pequeno Almoço: Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Огурец (с Кожурой), Buonissimo Крем с Творогом и Грибами, Санта Бремор Закуска Лосось и Сайда , Виталюр Батон , Минскхлебпром Хлеб Водар, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Хлеб, Тушеные Овощи. Jantar: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Запеченный Картофель. Snacks/Outros: Кофе с Молоком, Яшкино Мягкие Вафли с Кремом Вареная Сгущенка. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aniuta33
|