|
Неделю дома и вес пошёл вниз. Почему то дома худеется само собой. На работе вес набираю
|
56,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1887 kcal
|
Líp: 87,17g | Prot: 75,93g | Carbs : 184,89g.
Pequeno Almoço: Мёд, Капучино, Быстров Каша Овсяная Малина с Молоком. Almoço: Хлеб Бородинский, Уха из Семги. Jantar: Домик в деревне Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пиво, Тушеные Овощи, Говядина Тушеная. Snacks/Outros: Орехи Кешью, Капучино, Банановые Панкейки, Good Food Чернослив, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Бабкины Семечки Семечки. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Katerina_step
|