Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2019
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53,4 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2319 kcal
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Líp: 70,58g | Prot: 59,02g | Carbs : 372,27g.
Pequeno Almoço: Kue Keju, Telur Rebus, Nasi Putih, Nissin Supero Crackers Krekers. Almoço: Sirup, Kue Bolu Coklat, Nissin Supero Crackers Krekers, Pisang, Sayur Asem, Ikan Tongkol, Nasi Putih. Jantar: Bimoli Minyak Goreng, Kue Keju, Nasi Putih, Telur Dadar, Indomie Mi Goreng. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de azliazli
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