Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2019
|
50,2 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1043 kcal
|
Líp: 33,59g | Prot: 58,45g | Carbs : 128,96g.
Pequeno Almoço: Банановый хлеб, Чай с Лимоном и Сахаром, Свинина Отварная, Рис Отварной. Almoço: Оболонь Живчик, Куриная запеканка с кабачками. Jantar: Оболонь Живчик, Кофе Латте, Помидоры. Snacks/Outros: Ватрушка с Творогом, Оболонь Живчик, Кофе Латте. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lis_Nata
|