Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2019
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85 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1322 kcal
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Líp: 60,52g | Prot: 67,25g | Carbs : 126,91g.
Almoço: Активиа Высокобелковая с Манго и Чиа , Слобода Майонез Оливковый 67%, Пестравка Кефир 3,2%, У Палыча Окрошка Мясная. Jantar: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Ростик'c - KFC Мохито, Макдоналдс Роял Чизбургер. Snacks/Outros: Магнит Банан. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de autumn63
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