Jornal de Shake Those Pounds, 30 jun 19

42.1%
82,9 kg Perdidos até agora: 24,6 kg .    Ainda faltam: 5,8 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1463 kcal Líp: 60,42g | Prot: 75,38g | Carbs : 161,27g.   Almoço: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Daphne's Greek Cafe Classic Pita Sandwich - Grilled Chicken. Jantar: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Barilla Protein Plus Farfalle, Great Value Hot Dog Buns, Trader Joe's Uncured Turkey Hot Dogs. Snacks/Outros: Dairy Queen Dipped Chocolate Cone (Medium). mais...
A Ganhar 1,2 kg por Semana

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