Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2019
|
55,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1283 kcal
|
Líp: 35,29g | Prot: 51,69g | Carbs : 199,07g.
Pequeno Almoço: Beyaz Ekmek, İçim Beyaz Peynir, Zeytin, Önceden Şeker Katılmış Çay, Menemen. Almoço: Karpuz, Ezogelin Çorbası. Jantar: Karpuz, Mantı. Snacks/Outros: Tam Yağlı Süt, Şeftali, Nektarin. mais...
|
A Perder 5,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sevimc_67
|