Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2019
55,5 kg Perdidos até agora: 2,5 kg .    Ainda faltam: 5,5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1283 kcal Líp: 35,29g | Prot: 51,69g | Carbs : 199,07g.   Pequeno Almoço: Beyaz Ekmek, İçim Beyaz Peynir, Zeytin, Önceden Şeker Katılmış Çay, Menemen. Almoço: Karpuz, Ezogelin Çorbası. Jantar: Karpuz, Mantı. Snacks/Outros: Tam Yağlı Süt, Şeftali, Nektarin. mais...
A Perder 5,8 kg por Semana

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