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Keddie
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26 jan 13
Jornal de Keddie, 26 jan 13
Perfil de Keddie
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2013
135,3 kg
Perdidos até agora:
7,6 kg
.
Ainda faltam:
44,5 kg
.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 26 janeiro 2013:
889 kcal
Líp: 42,56g | Prot: 41,46g | Carbs : 60,41g.
Almoço:
Hot and Sour Soup.
Jantar:
Classic Chicken Noodle Soup.
Snacks/Outros:
Garden Veggie Chips - Sea Salt.
mais...
3749 kcal
Exercício:
Estar Sentado - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas.
mais...
A Ganhar 1,3 kg por Semana
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