Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2019
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84,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1905 kcal
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Líp: 75,04g | Prot: 172,63g | Carbs : 131,97g.
Pequeno Almoço: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Belbake Mandorle Californiane, Miele. Almoço: Arrosto di Vitello, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Baresa Olive Nere Denocciolate, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Campo Largo Ceci. Snacks/Outros: Gelato Morbido, Banana. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de alessio_n_
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