Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2019
|
59,2 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2001 kcal
|
Líp: 57,15g | Prot: 99,20g | Carbs : 291,19g.
Pequeno Almoço: Хлеб Рижский, Сыр Воскресенское Подворье, Гречневая Каша, Арахис Жареный Соленый, Куриная Грудка Отварная, Творог 5%, Кабачковая Икра, Яблоки, Банан, Капуста, Морковь, Макароны из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо. Almoço: Абрикосы, Чернослив, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Помидоры, Красная Цена Пряники, Черешня, Ряба Майонез Постный. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dvavolta
|