|
Ikan dory + nasi goreng shirataki + 🍅 = 🍽 😋
|
1373 kcal
|
Líp: 92,15g | Prot: 91,13g | Carbs : 49,87g.
Pequeno Almoço: Bango Kecap Manis, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Firm Silken Tofu , Royco Rasa Ayam, Fried Egg, Tea Unsweetened, Bimoli Minyak Goreng, Salt . Almoço: Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Royco Rasa Ayam, Bimoli Minyak Goreng, Shirataki Tsubu, Onions , Tomatoes, Green Hot Chili Peppers , Egg, Kikkoman Garlic Teriyaki Sauce, Fish. Jantar: Baked or Broiled Shrimp, Sun Kara Santan Kelapa, Bimoli Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Fried Tofu , Royco Rasa Ayam, Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), Garlic , Fried Egg. Snacks/Outros: Whey Protein Isolate 90 Plain, Tropicana Slim Sweetener Classic, Cocoa Powder (Unsweetened) , Sanitarium Almond Milk Unsweetened. mais...
|
|
2331 kcal
|
Exercício:
Descansar - 6 horas, Assistir TV - 2 horas, Dormir - 9 horas, Cozinhar - 15 minutos, Chuveiro - 15 minutos, Apple Health - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas. mais...
|
|
 Comentários
dori emang lembut banget 😍
01 jul 19 por membro: anggita putri octavia
|
Ikan dori nya di apain itu mbaa?
12 jul 19 por membro: ajifirmansyah
|
Digoreng aja di teflon, terus disiram bumbu teriyaki 😁
12 jul 19 por membro: Fasyarawr
|
Ooh gitu. Hehe..
Enak sii.. saya blm pernah olah ikan dori 🤣
12 jul 19 por membro: ajifirmansyah
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fasyarawr
|