Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2019
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131,9 kg
Perdidos até agora: 42,0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2780 kcal
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Líp: 94,32g | Prot: 100,94g | Carbs : 430,28g.
Pequeno Almoço: Aldi Instant Oatmeal - Strawberries & Cream. Almoço: Bananas . Jantar: Chicken of the Sea Tiny Shrimp, Kraft Light Thousand Island Reduced Fat Dressing, Marketside Classic Iceberg Salad. Snacks/Outros: Thomas' Bagel Thins - Plain, Planters Lightly Salted Dry Roasted Peanuts, Great Value Dry Roasted & Lightly Salted Almonds, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Double Chocolate, Clif Bar Whey Protein Bar - Salted Caramel Cashew, Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Fiber One Chewy Bars - Caramel Nut, Fiber One Birthday Cake Bar. mais...
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A Perder 12,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de siouxfallsghost
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