Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2019
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110,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1506 kcal
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Líp: 91,50g | Prot: 75,77g | Carbs : 101,81g.
Pequeno Almoço: Bistec de Res, Pan de Lino, Café Colado, Crema de Leche. Almoço: Tomates Rojos, GEORGALOS Chocolate Amargo 60% Cacao, Crema de Leche, Aceite de Oliva, Lechuga de Hoja Verde, Café Colado, Brócoli. Jantar: Mermelada, Atún en Agua (Enlatado), Castañas de Caju, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Queso Crema para Untar, Galletas de Soda, Mate Amargo. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de cemibe
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