Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2019
|
65 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1560 kcal
|
Líp: 60,90g | Prot: 117,78g | Carbs : 137,06g.
Pequeno Almoço: Ciko Семечки, Агуша Молоко 3,2%, Помидоры, Банан, 365 Дней Геркулес, Сливочное Масло. Almoço: Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Jantar: Агуша Молоко 3,2%, Банан. Snacks/Outros: Гост Сгущёнка с Сахаром. mais...
|
|
1761 kcal
|
Exercício:
Джиллиан - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de АннаТео
|