Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2019
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89,4 kg
Perdidos até agora: 28,6 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2013 kcal
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Líp: 96,60g | Prot: 232,92g | Carbs : 43,06g.
Pequeno Almoço: Almonds, Egg, ESN Iso-Whey Hardcore - Vanilla. Almoço: Aldi Italienisches Pfannengemüse, Skinless Chicken Breast, Egg, Zucchini. Jantar: Nixe Makrelen-Filets in Sonnenblumenöl, Freshona Kidneybohnen, Cooked Egg, Skinless Chicken Breast. Snacks/Outros: Coffee, ESN Iso-Whey Hardcore - Vanilla, Alesto Fine Steirische Kürbiskerne Naturbelassen, Milbona Edamer, Desira Griechischer Joghurt, Almonds. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de hardikarora268
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