baru kali ini jalan kaki 4 kilo 🏃🏻🏃🏻
|
736 kcal
|
Líp: 24,72g | Prot: 28,93g | Carbs : 102,16g.
Almoço: Kerupuk Udang, Tempe Orek, Bihun Goreng, Telur Dadar, Sambal Goreng. Jantar: Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Orek, Nasi Putih, Bubur Sumsum. Snacks/Outros: Tape Singkong, Ayam Goreng. mais...
|
|
1535 kcal
|
Exercício:
Treadmill - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nabilau_
|