Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2019
|
77,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2362 kcal
|
Líp: 106,75g | Prot: 103,08g | Carbs : 264,59g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Сыр Пошехонский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Манная Крупа. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченный Картофель, Яйцо Куриное. Jantar: Рогачев Сгущенка, Творог 5%. Snacks/Outros: Козинаки, Сметана 15%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Кукуруза Вареная. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vouvray
|