Вот что полдэнс животворящий с людьми за месяц делает 😂 Такого резкого снижения объемов у меня еще не было
|
2422 kcal
|
Líp: 117,98g | Prot: 94,12g | Carbs : 248,18g.
Pequeno Almoço: Яшкино Вафли Шоколадные, Лента Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, С Пылу с Жару Оладьи, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Almoço: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Сыр Моцарелла, Паста с Морепродуктами. Jantar: Яшкино Вафли Шоколадные, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), 365 Дней Масло Сливочное, Белый Хлеб, Лента Сметана 15%, Макфа Мука, Яйцо, Кабачок. Snacks/Outros: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хохланд Сыр Творожный с Ветчиной и Зеленью, Mission Deli Тортилья, Сибирский Гурман Хинкали Великосочные. mais...
|
|
Comentários
02 jul 19 por membro: Риштак
|
02 jul 19 por membro: *МилаЯ *
|
Спасибо 😘 Июнь был убойным в плане тренировок )
02 jul 19 por membro: nobigass
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nobigass
|