Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2019
|
102,7 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2625 kcal
|
Líp: 82,79g | Prot: 157,01g | Carbs : 319,96g.
Pequeno Almoço: Мираторг Сердце Свиное, Щи. Almoço: Calve Соус Тартар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Federici Спагетти. Jantar: С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. Snacks/Outros: Верес Горошек Зеленый, Nestle Кит Кат Мини, Snickers Сникерс, Twix Mini, Beerka Желтый Полосатик, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Bio Max Био-Йогурт Мюсли-5 Злаков, Сухой Жареный Соленый Арахис, Пятерочка Яблоко Красное, Магнит Слива, Бабаевский Карамель Клубника со Сливками. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ruletmann
|