Jornal de lianamariaaa, 02 jul 19

enakkkk kek nya 

Real food 😍😍😍 

segitu habis neng? 

@vicky Alhamdulillah habisss...hehehehe...laper beraaattt lagi pengen makan banyak soale..wkwk  

Sigitu mah buat makan 2x tuh.. tp engga pake nasi ?  

Kacangnya digoreng kah ka..??  

kenyang banget ini mah 

@vicky iyaa..gak makan nasi lagi @chila masih digoreng kok..😄 

bumbu kacangnya kalo segitu itu dihitung brapa gram kak 

@lutfiah 359 kalori...sekitar 60 gram doang...aku inputnya selai kacang dengan garam..padahal bikinnya encer banget..tapi yaudah aku input dpt angka kalori segitu..tinggi banget 😆 

itu proteinnya sdh sesuai kebutuhan harian ? 

kak cara inputnya gmn sih biar tau brapa kal yg masuk 

wow, sekebon sayurnya 😁 

kalorinya hampir 500 pdhl blm ada proteinnya y kak 

diet kwnyang ato hughes ya? ati2 ka ntar lemot....🤪🤪🤪🤪 karena aq salah satu korbannya....😁😁😁 

@All tolong jangan judge ini itu...saya itu obese dan ini lagi program sesuai ajuran dokter dan ahli nutrisi..Jadi dipastikan ini baik untuk tubuh saya. Stop judge sebelum tau sebenarnya. Karena aku obes, dan setiap tubuh berbeda2, terapinya juga berbeda. FYI saya makan ini gak setiap hari kok..ada programnya. Diawasi dokter profesional. Tenang aja.. 😊😊😊 

suegerrr ne...aq juga suka menu spt ne😍😍