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3379 kcal
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Líp: 156,96g | Prot: 209,68g | Carbs : 287,40g.
Pequeno Almoço: President Camembert Lekki z Bazylią, Pomidory, Białko Jaja Kurzego, Oskroba Placek Drożdżowy, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Bezmięsny Mięsny Boczek, Kawa, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Schulstad Fitness Style ze Słonecznikiem, Jajko. Almoço: Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Kawa, Brzoskwinia. Jantar: Eridanous Pork Meat, Mleczna Dolina Maślanka Naturalna, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Piątnica Śmietana 12%, Oskroba Placek Drożdżowy. Snacks/Outros: Suche Prażone Orzeszki Ziemne Solone, Żołądki Drobiowe, Mlekovita Rolada Ustrzycka. mais...
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3149 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Compras de Supermercado - 15 minutos, Conduzir - 1 hora, Descansar - 6 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
02 jul 19 por membro: vibo69
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02 jul 19 por membro: gaweł_po_40
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02 jul 19 por membro: Magda!!
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02 jul 19 por membro: Na_ti
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Zdrowo, kolorowo :) lubię to 👍
02 jul 19 por membro: Agn!eszka
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Jeżu w malinach, marzenie! 😋
02 jul 19 por membro: adamwroc
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