Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2019
|
67,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1306 kcal
|
Líp: 46,48g | Prot: 99,36g | Carbs : 124,23g.
Pequeno Almoço: Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Хлеба Херсонщины Лаваш Кавказский, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе Вареное, Рис Отварной. Jantar: Овощное Рагу, Минтай. Snacks/Outros: Кофе (из Молотых Зерен), Изюм, Галичина Йогурт 3% без Сахара, Белоцерковский Творог 0%, Смешанные Орехи, Яблоко Айдаред. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Karina_5516
|