|
pengin clean food tp jujur...gak bisaa makannya apa gak bisa masaknya..😂, udah searching di yutub cara masaknya dimakan kok gak enjoy😁...tapi penginn kurus😭
|
644 kcal
|
Líp: 13,61g | Prot: 18,93g | Carbs : 125,66g.
Pequeno Almoço: Energen Energen Kacang Hijau, Pepaya. Almoço: Cabe dengan Kacang-Kacangan (Kalengan), ABC Kecap Manis, Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng, Kecambah, Kubis. Jantar: Tahu Goreng, Jagung Rebus. mais...
|
|
 Comentários
pengen kurus harus usaha dong😎😎
kan bisa 80% realfood dan 20% funfood
02 jul 19 por membro: soraedha
|
Belajar dikit² kak😆 aku dulu hanya bisa mengolah dengan cara merebus, kukus, dan goreng diteflon tanpa minyak saja😂 tapi Alhamdulillah sekarang bisa mengolah menjadi berbagai macam olahan tanpa minyak atau dengan minyak namun dlm jumlah sedikit😋 kadang juga masih gagal dan rasanya hambar atau enek gitu wkwk😂 tapi gpp lah ya namanya juga masih belajar 😍😙
02 jul 19 por membro: shellalu
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chilakawai
|