Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2019
|
85,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1665 kcal
|
Líp: 78,31g | Prot: 79,54g | Carbs : 160,76g.
Pequeno Almoço: Лента Авокадо, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Сахар, Творог (Обезжиренный), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Тамле Чак-Чак, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Суп Куриный с Булгуром. Jantar: Смесь Урбеча из Чиа и Меда, Белебеевский Сыр Купеческий, Макфа Макароны Отварные, Печень Куриная в Сметане, Салат из Огурцов и Помидоров со Сметаной . Snacks/Outros: Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, МарС Баунти. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zawariko
|